Manche Teilnehmende lernen intensiver, wenn sie die Inhalte ungestört hören. Andere möchten gern eine Audioversion der Inhalte nutzen, wenn sie gerade keine Möglichkeit haben, das Video anzuschauen, zum Beispiel bei einem Spaziergang, während der Autofahrt oder wie auch immer. Daher erhältst du hier den Ton des Videos als MP3. Du kannst den Podcast direkt hier …
Hier findest du dein Arbeits-Booklet als PDF. Darin findest du neben Inhalten auch Übungen. Du kannst, wenn du die Übungen bearbeitest, direkt in das PDF Eingaben vornehmen, ob Kreuzchen, Texte, oder was immer gebraucht wird. Downloade einfach das PDF und öffne es in deinem PDF-Reader. Am besten, du legst alle Arbeits-Booklets in einem eigenen Verzeichnis …
Erfahre, was es mit der Sedona-Methode auf sich hat, und wie auch du sie als Universalmethode nutzen kannst, wenn du etwas Unangenehmes erlebst oder spürst.
Manche Teilnehmende lernen intensiver, wenn sie die Inhalte ungestört hören. Andere möchten gern eine Audioversion der Inhalte nutzen, wenn sie gerade keine Möglichkeit haben, das Video anzuschauen, zum Beispiel bei einem Spaziergang, während der Autofahrt oder wie auch immer. Daher erhältst du hier den Ton des Videos als MP3. Du kannst den Podcast direkt hier …
Hier findest du dein Arbeits-Booklet als PDF. Darin findest du neben Inhalten auch Übungen. Du kannst, wenn du die Übungen bearbeitest, direkt in das PDF Eingaben vornehmen, ob Kreuzchen, Texte, oder was immer gebraucht wird. Downloade einfach das PDF und öffne es in deinem PDF-Reader. Am besten, du legst alle Arbeits-Booklets in einem eigenen Verzeichnis …
Der Weg aus dem Stimmungstal – Arbeits-Booklet Weiterlesen »
Mit den drei Methoden aus dieser Lektion hast du unangenehme Gefühle im Griff und nicht umgekehrt.
Manche Teilnehmende lernen intensiver, wenn sie die Inhalte ungestört hören. Andere möchten gern eine Audioversion der Inhalte nutzen, wenn sie gerade keine Möglichkeit haben, das Video anzuschauen, zum Beispiel bei einem Spaziergang, während der Autofahrt oder wie auch immer. Daher erhältst du hier den Ton des Videos als MP3. Du kannst den Podcast direkt hier …
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Fokussiere dich und lass los – Arbeits-Booklet Weiterlesen »
In dieser Lektion lösen wir den scheinbaren Widerspruch von Fokussierung und Loslassen auf. Damit machen wir einen Sprung nach vorne in der Qualität unseres Umgangs mit Emotionen und weiten unseren Blick.
Manche Teilnehmende lernen intensiver, wenn sie die Inhalte ungestört hören. Andere möchten gern eine Audioversion der Inhalte nutzen, wenn sie gerade keine Möglichkeit haben, das Video anzuschauen, zum Beispiel bei einem Spaziergang, während der Autofahrt oder wie auch immer. Daher erhältst du hier den Ton des Videos als MP3. Du kannst den Podcast direkt hier …