Zwei Drittel aller Beschäftigten in der westlichen Welt klagen über sich wiederholenden negativen Stress. Es wird immer schwerer, mit den Anforderungen und Stressoren klarzukommen. Die moderne Arbeitswelt mit den verdichteten Aufgaben macht das Problem noch schwieriger, und es ist nicht möglich, den Anforderungen auszuweichen. Bestimmt kennst du das auch. Mit der Zeit wird das gesamte Leben noch stärker geprägt sein von stressigen Situationen, das gilt als sicher.

  • Willst du weniger Stress erleben in deinem Alltag?
  • Willst du Stress besser bewältigen können, damit er dir nichts mehr anhaben kann?
  • Möchtest du mehr Resilienz entwickeln, damit du besser gewappnet bist?

Dann hast du mit der Methode, die du hier auf der Ressourcenschmiede® Akademie findest, eine gute Lösung gefunden.

Dem Stress einfach so entkommen, ist meist nicht möglich. Wer den Kopf in den Sand steckt und meint, man müsse dieshalt eben aushalten, dem drohen nachlassende Leistungsfähigkeit und Krankheit.

Eine gute, bewährte und wirksame Methode für Stressabbau und Resilienz-Aufbau ist ein spezielles mentales Training. Es sorgt dafür, das sich dein Verhalten und dein Umgang mit Stress so verändert, dass er dich nicht länger beeinträchtigt und dass du widerstandsfähiger wirst gegen die vielen stressauslösenden Faktoren in deinem Leben. Es handelt sich bei der mentalen Methode um eine psychologisch fundierte Hypnoseanwendung.

Während eines gesprochenen Texts, der von entspannender Musik untermalt ist, erhältst du spezifische Suggestionen. Sie bewirken, dass du nach und nach dein Verhalten automatisch und unbewusst so veränderst, dass Stress nachlässt und die Resilienz steigt. Du wirst einfach stressfest.

Keine Sorge, Hypnose ist weder Schlaf noch ist der Hypnotisierte willenlos. Es ist ein Trance-Zustand, wie er bei jedem Menschen täglich mehrmals spontan vorkommt. Beim Autofahren etwa, wenn man sich wundert, schon angekommen zu sein. Beim Arbeiten, wenn man fokussiert ist und die Arbeit fließend leicht erscheint. Beim Fernsehen, wenn man in einen interessanten Film „eintaucht“.

Du hörst dir einfach an, was wir für dich aufgenommen haben. Das ist alles. Dabei sorgst du einfach dafür, dass du ungestört bleibst und keine andere Arbeit verrichtest. Es handelt sich um einen gesprochenen Text, der von angenehmer entspannender Musik untermalt ist. Die im Text eingebetteten Suggestionen wirken sich automatisch, wie von Zauberhand, positiv darauf aus, dass du Stress abbaust und widerstandsfähiger gegen Stressoren wirst.

Es gibt unterschiedliche Versionen: Je eine für die Anwendung tagsüber bzw. zur Nacht, und davon je eine gesprochen von einer Frau bzw. einem Mann. Wähle einfach die Version, mit der du arbeiten möchtest, oder nimm das ganze Paket für die größte Flexibilität.

€9.70

Stress abbauen – Resilienz steigern – Hypnose – gesprochen von einem Mann für die Anwendung am Tag

Das ist die Hypnoseanwendung »Stress abbauen – Resilienz steigern«, von einem Mann gesprochen, zur Anwendung am Tag.

Mehr dazu…

€9.70

Stress abbauen – Resilienz steigern – Hypnose – gesprochen von einem Mann für die Anwendung zur Nacht

Das ist die Hypnoseanwendung »Stress abbauen – Resilienz steigern«, von einem Mann gesprochen, für die Anwendung zur Nacht.

Mehr dazu…

€9.70

Stress abbauen – Resilienz steigern – Hypnose – gesprochen von einer Frau für die Anwendung am Tag

Das ist die Hypnoseanwendung »Stress abbauen – Resilienz steigern«, von einer Frau gesprochen, zur Anwendung am Tag.

Mehr dazu…

€9.70

Stress abbauen – Resilienz steigern – Hypnose – gesprochen von einer Frau für die Anwendung zur Nacht

Das ist die Hypnoseanwendung »Stress abbauen – Resilienz steigern«, von einer Frau gesprochen, für die Anwendung zur Nacht.

Mehr dazu…

€29.80

Stress abbauen – Resilienz steigern – Hypnose – vier Hypnosen in einem Paket!

Das Powerpaket zum Thema »Stress abauen – Resilienz steigern« enthält vier Hypnoseanwendungen.

Mehr dazu…