SB-Basis

Erfolgsvisualisierung

Erfolge und Ziele zu visualisieren, bringt erstaunliche Ergebnisse. Hier gibt es neben Infos konkrete Anleitungen.

State Management

Ein »Reiß dich zusammen!« funktioniert garantiert nicht. Wir zeigen dir aber, was funktioniert, um deinen inneren Zustand zu beeinflussen.

Selbstmotivation

Wer soll dich motivieren, wenn nicht du? Erfahre alles Wesentliche darüber und lerne die entsprechenden Techniken.

Kurzentspannung in wenigen Minuten

Die kurze Pause zwischendurch kann Wunder wirken – wenn du abschalten kannst. Lerne hier eine Methode dazu, die bis ins Spitzenmanagement in Konzernen gern verwendet wird.

Blockaden und Selbstboykott

Manchmal steht man sich selbst im Weg. Erfahre, wie du da wieder herauskommst, damit du schnell wieder leistungsfähig und gut drauf bist.