Stress abbauen – Resilienz steigern – Einführung und Anwenderhinweise
Weg mit negativem Stress! So erhöhst du dauerhaft deine Resilienz!
Anwenderhinweise zum Ausdrucken (PDF)
Alle Informationen und Tipps aus der Einführung »Stress abbauen« haben wir für dich noch einmal zum Download zusammengestellt.